Sextou que fala né? E para adoçar nosso fim de semana, vamos de doce! Só que em uma versão mais saudável, é claro! Pudim de leite light Ingredientes: 6 ovos 2 xícaras (chá) leite em pó desnatado 2 xícaras (chá)…
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Mais uma receitinha deliciosa da série #SegundaSemCarne! Hambúrguer de grão de bico Ingredientes: 1 xícara de grão de bico cozido e escorrido; 2 colheres de sopa de azeite; 1/2 cebola picada; 2 colheres de sopa de salsinha picada; 2 colheres…
Panqueca de massa integral! Panqueca é uma ótima opção para o almoço ou para o jantar. Você pode servir com acompanhamentos como arroz ou mesmo uma saladinha, e a melhor parte, o RECHEIO, vai da sua inspiração e vontade. Por…
Quem é apaixonado por AMENDOIM? O amendoim muitas vezes foi vilão das dietas, por ser bastante calórico. Porém, ele traz inúmeros benefícios como, fortalecimento e aumento da resistência dos músculos, saciedade, auxílio no emagrecimento, prevenção do envelhecimento, combate ao mau…